Kategorija: Terme i toplice

Slovenija, Moravske toplice, Hotel Vivat
Hotel Vivat 4*
Moravske toplice
do 23.12. - 2 polupansiona po osobi od 169,80 €/1279,36 kn
+ GRATIS dijete do 4 god.
23.12.-29.12. - 2 polupansiona po osobi od 179,80 €/1354,70 kn
16.2.-3.3.&26.4.-5.5.& 23.6.-30.6.2024 - 2 polupansion po osobi od 189,80 €/1430,05 kn
+ GRATIS dijete do 12 god.
2.1.-16.2.&3.3.-26.4.& 5.5.-24.6.&1.9.-26.10.& 5.11.-23.12.2024. - 2 polupansiona po osobi od 169,80 €/1279,36 kn
*polupansion, u petak prekmurska večera, neograničeno kupanje u termalnom bazenskom komplesku, cjelodnevno kupanje, ogrtač, ručnici, wi fi, natkriveno i čuvano parkiralište
Slovenija, Terme Ptuj, Hotel Primus
Hotel Primus 4*s
Terme Ptuj
redovne cijene 2024
1/2+1 soba
1.1.-12.1.&26.4.-3.5.&12.7.-23.8.&11.10.-29.11.&20.12.-31.12. - 2 polupansiona po osobi od 220 €/1657,59 kn (ned-pet)
1.1.-12.1.&26.4.-3.5.&12.7.-23.8.&11.10.-29.11.&20.12.-31.12. - 2 polupansiona po osobi od 230 €/1732,94 kn (pet-ned)
12.1.-26.4.&3.5.-12.7.&23.8.-11.10.&29.11.-20.12. - 2 polupansiona po osobi od 214 €/1612,38 kn(ned-pet)
12.1.-26.4.&3.5.-12.7.&23.8.-11.10.&29.11.-20.12. - 2 polupansiona po osobi od 228€/1717,87 kn (pet-ned)
+GRATIS 1 dijete do 12 god.
Slovenija, Terme Olimia, Aparthotel Rosa
Aparthotel Rosa 3*
Terme Olimia
do 16.2. & 3.3.-29.3.
- 2 polupansiona po osobi od 158 €
+ GRATIS dijete do 5 god.
* najam apartmana, polupansion (buffet doručak i večera u hotelu Breza), kupanje u bazenima Termalija Relax, kupanje u bazenima Termalija Family Fun, priprema apartmana, posteljina, dnevna promjena ručnika i kuhinjskih krpa te završno čišćenje, parking mesto

redovne cijene
Tip A 1/2+1
1.4.-26.4., 6.5.-5.7., 1.9.-25.10. & 3.11.-24.12. - 2 noćenja u apartmanu za 3 osobe od 284 €
16.2.-3.3., 29.3.-1.4., 26.4.-6.5., 5.7.-1.9., 25.10.-3.11., 24.12.-29.12. - - 2 noćenja u apartmanu za 3 osobe od 348 €
*najam apartmana, kupanje u bazenima Termalija Relax, besplatan ulaz u termalni park Aqualuna (svibanj – rujan, ovisno o vremenskim uvjetima), noćno kupanje u wellness centru Termalija Relax petkom i subotom, priprema apartmana, posteljina, dnevna promjena ručnika i kuhinjskih krpa, završno čišćenje, aquaaerobik na dnevnom animacijskom programu, vježbe za dobro jutrom besplatan ulaz u fitness studio, parkirno mjesto u garaži
Slovenija, Terme Olimia, Vas Lipa
Vas Lipa 3*
Terme Olimia
*akcija u terminu 7.1.-16.2.2024.
- 2 polupansiona po osobi od 138 €
+ GRATIS dijete do 5 god.
* najam apartmana, polupansion (buffet doručak i večera u hotelu Breza), kupanje u bazenima Termalija Relax, kupanje u bazenima Termalija Family Fun, priprema apartmana, posteljina, dnevna promjena ručnika i kuhinjskih krpa te završno čišćenje, parking mjesto

*redovne cijene 2024
7.1.-16.2. , 3.3.-29.3., 3.3.-29.3., 1.4.-26.4., 6.5.-5.7., 1.9.-25.10. & 3.11.-24.12. - 2 noćenja u apartmanu od 242 €
2.1.-7.1., 16.2.-3.3., 29.3.-1.4., 26.4.-6.5., 5.7.-1.9., 25.10.-3.11., 24.12.-29.12. - - 2 noćenja u apartmanu od 274 €
*najam apartmana, kupanje u bazenima Termalija Relax, besplatan ulaz u termalni park Aqualuna (svibanj – rujan, ovisno o vremenskim uvjetima), noćno kupanje u wellness centru Termalija, Relax petkom i subotom, priprema apartmana, posteljina, dnevna promjena ručnika i kuhinjskih krpa, završno čišćenje, aquaaerobik na dnevnom animacijskom programu, vježbe za dobro jutro, besplatan ulaz u fitness studio, parkirno mjesto ispred apartmana
Slovenija, Rogaška Slatina, Grand hotel Donat - superior
Grand hotel Donat 4*sup
Rogaška Slatina
7.1.-24.12.2024. - 2 polupansiona po osobi od 146 €/1100,04 kn ( ned-pet)
- 2 polupansiona po osobi od 156 €/1175,38 kn (pet-ned)
*polupansion buffet doručak sa zdravim kutkom (hrana prilagođena osoba s posebnim potrebama), buffet večera (predjela, juhe, salate, deserti) , glavno jelo posluženo na stolu – izbor iz 5 menija, boca mineralne vode Donat u sobi na dan dolaska, slobodan ulaz u svijet sauna, slobodan ulaz u unutarnji i vanjski bazen (ovisno o sezoni), slobodan ulaz u fitness centar, ručnici u sauni, i bazenima uključeni, slobodan ulaz u Casino Fontana, wi fi
+za boravke od 4 i više noći - BESPLATNO 1x ručak
Slovenija, Terme Ptuj, Glamping Vinsko selo
Glamping Vinsko selo 4*
Terme Ptuj
redovne cijene 2024.
5.4.-6.10. - 2 noćenja s doručkom po osobi od 84 €/632,90 kn (ned-pet)
5.4.-6.10. - 2 noćenja s doručkom po osobi od 88 €/663,04 kn(pet-ned)
5.4.-6.10. - 2 polupansiona po osobi od 97 €/730,85 kn (ned-pet)
5.4.-6.10. - 2 polupansiona po osobi od 101 €/760,98 kn (pet-ned)
Slovenija, Terme Ptuj, Mobilne kućice
Mobilne kućice 4*s
Terme Ptuj
redovne cijene 2024.
1/2 mobilna kućica
1.1.-12.1.&26.4.-3.5.&12.7.-23.8.&11.10.-29.11.&20.12.-31.12. - 2 polupansiona za 2 osobe od 400 €/3013,80 kn (ned-pet)
1.1.-12.1.&26.4.-3.5.&12.7.-23.8.&11.10.-29.11.&20.12.-31.12. - 2 polupansiona za 2 osobe od 444 €/3345,32 kn (pet-ned)
12.1.-26.4.&3.5.-12.7.&23.8.-11.10.&29.11.-20.12. - 2 polupansiona za 2 osobe od 272 €/2049,38 kn (ned-pet)
12.1.-26.4.&3.5.-12.7.&23.8.-11.10.&29.11.-20.12. - 2 polupansiona za 2 osobe od 292 €/2200,07 kn (pet-ned)
*buffet doručak i večera u restoranu Zila, 2x dnevno ulaz u bazene i saune u Termalnom parku, fitness, popust na korištenje bazena i sauni u hotelu Primus, na dan odlaska mogućnost cjelodnevnog kupanja u Termalnom parku
Slovenija, Terme Ptuj, Bungalovi Terme Ptuj
Bungalovi Terme Ptuj 3*
Terme Ptuj
redovne cijene 2024.
1.1.-12.1.&26.4.-3.5.&12.7.-23.8.&11.10.-29.11.&20.12.-31.12.- 2 polupansiona po osobi od 138 €/1039,76 kn (ned-pet)
1.1.-12.1.&26.4.-3.5.&12.7.-23.8.&11.10.-29.11.&20.12.-31.12.- 2 polupansiona po osobi od 158 €/1190,45 kn (pet-ned)
12.1.-26.4.&3.5.-12.7.&23.8.-11.10.&29.11.-20.12. - 2 polupansiona za 2 osobe od 132 €/994,55 kn (ned-pet)
12.1.-26.4.&3.5.-12.7.&23.8.-11.10.&29.11.-20.12. - 2 polupansiona za 2 osobe od 148 €/1115,11 kn (pet-ned)
+ GRATIS 1 dijete do 12 god. i 2 dijete do 6 god. bez ležaja
*polupansion(buffet) u restoranu Zila, ulaz u bazene i saune u Termalnom parku 2 x dnevno, fitness, popust na saune i bazene u hotelu Primus, na dan odlaska mogućnost kupanja u Termalnom parku
Slovenija, Moravske toplice - Terme 3000, Bungalovi Termal
Bungalovi Termal 3*
Moravske toplice - Terme 3000
redovne cijene 2024 god.
1/2+1 soba
1.1.-12.1.&26.4.-3.5.&12.7.-23.8.&11.10.-29.11.&20.12.-31.12. - 2 polupansiona po osobi od 136 €/1024,69 kn ( ned-pet)
1.1.-12.1.&26.4.-3.5.&12.7.-23.8.&11.10.-29.11.&20.12.-31.12. - 2 polupansiona po osobi od 150 €/1130,18 kn (pet-ned)
12.1.-26.4.&3.5.-12.7.&23.8.-11.10.&29.11.-20.12. - 2 polupansiona po osobi od 132 €/994,55 kn (ned-pet)
12.1.-26.4.&3.5.-12.7.&23.8.-11.10.&29.11.-20.12. - 2 polupansiona po osobi od 146 €/1100,04 kn (pet-ned)
+GRATIS 1 dijete do 12 god.
*polupansion ( buffet), neograničeno kupanje u unutarnjim i vanjskim bazenima u Termalnom parku Terme 3000; ulaz u hotelske finske saune hotela Termal, jutarnja gimnastika i vodena aerobika uz glazbu 2 x dnevno (osim nedjeljom); na dan odlaska mogućnost cjelodnevnog kupanja u bazenima hotela Termal, besplatan parking.
Slovenija, Rogaška Slatina, Hotel Boutique Atlantida
Hotel Boutique Atlantida 5*
Rogaška Slatina
*akcija za rezervacije do 31.1.2024., za boravke od 2.1.-31.3.2024.
- 2 polupansiona po osobi od 170 €/1280,87 kn
*bogat buffe doručak sa sezonskim namirnicama iz lokalne okoline, večera sa 4 slijeda sa bogatim biffeom salata, sira, voća i slastica, neograničen ulaz u bazen i saune, ulaz u fitnes; piće dobrodošlice, wi fi, ulaz u Casino Fontana (vrijedi za osobe starije od 18 godina), animacijski program prema rasporedu
Hrvatska, Terme Tuhelj, Glamping Village Terme Tuhelj
Glamping Village Terme Tuhelj 5*
Terme Tuhelj
do 22.12. - 2 noćenja za 2 osobe od 190 € / 1431,56 kn
do 22.12. - 2 noćenja za 4 osobe od 286 € / 2154,87 kn
do 22.12. - 2 noćenja za 6 osoba od 342 € / 2576,80 kn
*upotreba vanjskog termalnog bazena u Glamping Village Terme Tuhelj, neograničen ulaz u sve bazene Vodenog planeta, program rekreacije i animacije, korištenje ručnika, posteljine I završno čišćenje mobilne kućice, parkirno mjesto za 1 auto.
Slovenija, Moravske toplice - Terme 3000, Apartmani Prekmurska Vas Ajda
Apartmani Prekmurska Vas Ajda 4*
Moravske toplice - Terme 3000
redovne cijene 2024. god.
1.1.-12.1.&26.4.-3.5.&12.7.-23.8.&11.10.-29.11.&20.12.-31.12. - 2 polupansiona po osobi od 162 €/1220,59 kn( ned-pet)
1.1.-12.1.&26.4.-3.5.&12.7.-23.8.&11.10.-29.11.&20.12.-31.12. - 2 polupansiona po osobi od 172 €/113,18 kn1295,93 (pet-ned)
12.1.-26.4.&3.5.-12.7.&23.8.-11.10.&29.11.-20.12. - 2 polupansiona po osobi od 154 €/1160,31 kn (ned-pet)
12.1.-26.4.&3.5.-12.7.&23.8.-11.10.&29.11.-20.12. - 2 polupansiona po osobi od 162 €/1220,59 kn (pet-ned)
+ GRATIS dijete do 12 god.
*polupansion u hotelu Termal (buffet), neograničeno kupanje u unutarnjim i vanjskim bazenima s termalnom vodom u hotelu Termal i u Termalnom parku Terme 3000 (povezano sa hotelom), ulaz u hotelsku finsku saunu hotela Termal, jutarnja gimnastika i vodena aerobika uz glazbu 2 x dnevno ( osim nedjeljom); na dan odlaska mogućnost cjelodnevnog kupanja u bazenima hotela Termal, besplatni parking
Slovenija, Rimske terme, Hotel Zdraviliški dvor
Hotel Zdraviliški dvor 4*
Rimske terme
do 3.9. - 2 polupansiona po osobi od 204 €/1537,04 kn
+ BESPLATNO ZA 1 dijete do 12 god. na pomoćnom ležu + 2 dijete do 6 god. (bez ležaja)
*polupansion, neograničeno kupanje u bazenskom kompleksu s termalnom vodom, besplatan ulaz u fitnes, korištenje kupaćeg ogrtača i papuča za vrijeme boravka, pitka voda iz termalnog izvora, neograničen pristup internetu, cjelodnevno kupanje na dan dolaska i odlaska, širok spektar zabave i rekreacije


RIMSKI ODMOR
do 27.10. & 5.11.-22.12.2023. & 7.1.-29.3.2024. - 2 polupansiona po osobi od 166 €/125,73 kn (ned-pet)
do 27.10. & 5.11.-22.12.2023. & 7.1.-29.3.2024. - 2 polupansiona po osobi od 192 €/1446,62 kn (pet-ned)
+ GRATIS dijete do 6 god. ne lažeju sa roditeljima
*polupansion, neograničeno kupanje u bazenskom kompleksu s termalnom vodom, besplatan ulaz u fitnes, korištenje kupaćeg ogrtača i papuča za vrijeme boravka, pitka voda iz termalnog izvora, neograničen pristup internetu, cjelodnevno kupanje na dan dolaska i odlaska, širok spektar zabave i rekreacije. JESEN U TERMAMA
27.10.-5.11.2023. - 2 polupansiona po osobi od 208 €/1567,18 kn
+ BESPLATNO ZA 1 dijete do 12 god. na pomoćnom ležu + 2 dijete do 6 god. (bez ležaja)
*polupansion, neograničeno kupanje u bazenskom kompleksu s termalnom vodom, besplatan ulaz u fitnes, korištenje kupaćeg ogrtača i papuča za vrijeme boravka, pitka voda iz termalnog izvora, neograničen pristup internetu, cjelodnevno kupanje na dan dolaska i odlaska, širok spektar zabave i rekreacije

Slovenija, Rimske terme, Hotel Rimski dvor
Hotel Rimski dvor 4*
Rimske terme
OBITELJSKI ODMOR
do 3.9. - 2 polupansiona po osobi od 233,60 €/1760,06 kn
+ BESPLATNO ZA 1 dijete do 12 god. na pomoćnom ležu + 2 dijete do 6 god. (bez ležaja)
*polupansion, neograničeno kupanje u bazenskom kompleksu s termalnom vodom, besplatan ulaz u fitnes, korištenje kupaćeg ogrtača i papuča za vrijeme boravka, pitka voda iz termalnog izvora, neograničen pristup internetu, cjelodnevno kupanje na dan dolaska i odlaska, širok spektar zabave i rekreacije


RIMSKI ODMOR
do 27.10. & 5.11.-22.12.2023. & 7.1.-29.3.2024. - 2 polupansiona po osobi od 183,78 €/1384,69 kn (ned-pet)
do 27.10. & 5.11.-22.12.2023. & 7.1.-29.3.2024. - 2 polupansiona po osobi od 212 €/1597,31 kn (pet-ned)
+ GRATIS dijete do 6 god. ne lažeju sa roditeljima
*polupansion, neograničeno kupanje u bazenskom kompleksu s termalnom vodom, besplatan ulaz u fitnes, korištenje kupaćeg ogrtača i papuča za vrijeme boravka, pitka voda iz termalnog izvora, neograničen pristup internetu, cjelodnevno kupanje na dan dolaska i odlaska, širok spektar zabave i rekreacije.
JESEN U TERMAMA
27.10.-5.11.2023. - 2 polupansiona po osobi od 238 €/1793,21 kn
+ BESPLATNO ZA 1 dijete do 12 god. na pomoćnom ležu + 2 dijete do 6 god. (bez ležaja)
*polupansion, neograničeno kupanje u bazenskom kompleksu s termalnom vodom, besplatan ulaz u fitnes, korištenje kupaćeg ogrtača i papuča za vrijeme boravka, pitka voda iz termalnog izvora, neograničen pristup internetu, cjelodnevno kupanje na dan dolaska i odlaska, širok spektar zabave i rekreacije
Slovenija, Rimske terme, Hotel Sofijin dvor
Hotel Sofijin dvor 4*s
Rimske terme
do 3.9. - 2 polupansiona po osobi od 245 €/1845,95 kn
+ BESPLATNO ZA 1 dijete do 12 god. na pomoćnom ležu + 2 dijete do 6 god. (bez ležaja)
*polupansion, neograničeno kupanje u bazenskom kompleksu s termalnom vodom, besplatan ulaz u fitnes, korištenje kupaćeg ogrtača i papuča za vrijeme boravka, pitka voda iz termalnog izvora, neograničen pristup internetu, cjelodnevno kupanje na dan dolaska i odlaska, širok spektar zabave i rekreacije


RIMSKI ODMOR
do 27.10. & 5.11.-22.12.2023. & 7.1.-29.3.2024. - 2 polupansiona po osobi od 204 €/1537,04 kn (ned-pet)
do 27.10. & 5.11.-22.12.2023. & 7.1.-29.3.2024. - 2 polupansiona po osobi od 236 €/1778,14 kn (pet-ned)
+ GRATIS dijete do 6 god. ne lažeju sa roditeljima
*polupansion, neograničeno kupanje u bazenskom kompleksu s termalnom vodom, besplatan ulaz u fitnes, korištenje kupaćeg ogrtača i papuča za vrijeme boravka, pitka voda iz termalnog izvora, neograničen pristup internetu, cjelodnevno kupanje na dan dolaska i odlaska, širok spektar zabave i rekreacije.
JESEN U TERMAMA
27.10.-5.11.2023. - 2 polupansiona po osobi od 248 €/1868,56 kn
+ GRATIS 1 dijete do 12 god. na pomoćnom ležu + 2 dijete do 6 god. (bez ležaja)
Slovenija, Bled, Hotel Rikli Balance
Hotel Rikli Balance 4*s
Bled
akcija
7.1.-29.3. - 2 polupansiona od 184 €/1386,35 kn
29.03.-30.4. - 2 polupansiona od 222,40 €/1675,67 kn

Slovenija, Rogla, Terme Zreče, Vile Terme Zreče
Vile Terme Zreče 4*
Terme Zreče
ZIMA, ZIMA BIJELA ZIMA
1.1.-7.4.2024. - 3 polupansiona po osobi od 231 €/1740,47 kn
+ GRATIS 1 dijete do 12 god.
polupansion, lagani ručak od toplih jela na žlicu, salate i ukusne slastice, popodnevn “biljni čaj u četiri” i izbor domaćim kolačima u hotelskoj kavani, neograničeno kupanje u termalnim bazenima, 1x ulaz u Sauna selo, 20% na dvodnevni ili višednevnu ski karte(kupnja na licu mjesta, sezonske cijene), SKI bus na relaciji Zreče – Rogla – Zreče prema redu vožnje, animacija u hotelu SKI&SPA
8.2.-3.3.2024.- 3 polupansiona po osobi od 252€/1898,69 kn
*polupansion, dnevna skijaška karta ( 3 noćenja = 3 ski karte), čuvanje skijaške opreme za goste hotela u Termama Zreče, neograničeno kupanje u termalnim bazenima, 1 tokom boravka ulaz u Sauan Selo, 30% popusta za korištenje teretane, SKI bus na relaciji Zreče – Rogla – Zreče prema redu vožnje, animacija u hotelu

1/2+2 apartman
18.2.-3.3.2024. - 3 noćenja za 4 osobe od 390 €/2938,46 kn
*najam apartmana s posteljinom i ručnicima, kupanje u termalnim bazenima: 2 ulaznice dnevno za apartman 2+2 i 4 ulaznice dnevno za apartman 4+2 te dodatne ulaznice 30% jeftinije, 20% jeftiniji ulaz u Sauna Village, kupnja dvodnevne ili višednevne ski karte 20% povoljnija, SKI bus na relaciji Zreče – Rogla – Zreče prema redu vožnje
Slovenija, Rogla, Terme Zreče, Hotel Vital
Hotel Vital 4*
Terme Zreče
ZIMA, ZIMA BIJELA ZIMA
1.1.-7.4.2024. - 3 polupansiona po osobi od 282 €/2124,73 kn
+ GRATIS 1 dijete do 12 god.
*polupansion, lagani ručak od toplih jela na žlicu, salate i ukusne slastice, popodnevn “biljni čaj u četiri” i izbor domaćim kolačima u hotelskoj kavani, neograničeno kupanje u termalnim bazenima, 1x ulaz u Sauna selo, kupači ogrtač za goste hotela Vital, SKI bus na relaciji Zreče – Rogla – Zreče prema redu vožnje, animacija u hotelu
SKI&SPA
7.1.-18.2.&3.3.-7.4.2024. - 3 polupansiona po osobi od 291 €/2192,54 kn
do 29.12.2023.&1.1.-7.1.&18.2.-3.3.2024.- 3 polupansiona po osobi od 303 €/2282,95 kn
+ GRATIS 1 dijete do 12 god. (bez ski karte)
*polupansion, dnevna skijaška karta ( 3 noćenja = 3 ski karte), čuvanje skijaške opreme za goste hotela u Termama Zreče, neograničeno kupanje u termalnim bazenima, 1 tokom boravka ulaz u Sauna Selo, kupaći ogrtač za goste hotela Vital, 30% popusta za korištenje teretane, SKI bus na relaciji Zreče – Rogla – Zreče prema redu vožnje, animacija u hotelu
Slovenija, Rogla, Terme Zreče, Hotel Atrij
Hotel Atrij 4*s
Terme Zreče
SKI&SPA
7.1.-18.2.&3.3.-7.4.2024. - 3 polupansiona po osobi od 345 €/2599,40 kn
do 29.12.2023.&1.1.-7.1.&18.2.-3.3.2024.- 3 polupansiona po osobi od 363 €/2735,02 kn
+ GRATIS 1 dijete do 12 god.(bez ski karte)
*polupansion, dnevna skijaška karta ( 3 noćenja = 3 ski karte), čuvanje skijaške opreme za goste hotela u Termama Zreče, neograničeno kupanje u termalnim bazenima, neograničen ulaz u Sauna Selo za goste Hotela Atrij, kupači ogrtač i wellness bag za goste hotela Atrij, 30% popusta za korištenje teretane, SKI bus na relaciji Zreče – Rogla – Zreče prema redu vožnje, animacija u hotelu
Slovenija, Terme Radenci, Hotel Radin
Hotel Radin 4*
Terme Radenci
redovne cijene za 2024.god.
1/2+1 soba
1.1.-12.1.&26.4.-3.5.&12.7.-23.8.&11.10.-29.11.&20.12.-31.12. - 2 polupansiona po osobi od 180 €/1356,21 kn (ned-pet)
1.1.-12.1.&26.4.-3.5.&12.7.-23.8.&11.10.-29.11.&20.12.-31.12. - 2 polupansiona po osobi od 188 €/11416,49 kn (pet-ned)
12.1.-26.4.&3.5.-12.7.&23.8.-11.10.&29.11.-20.12. - 2 polupansiona po osobi od 168 €/1265,80 kn ( ned-pet)
12.1.-26.4.&3.5.-12.7.&23.8.-11.10.&29.11.-20.12. - 2 polupansiona po osobi od 180 €/1356,21 kn kn (pet-ned)
+ GRATIS 1 dijete do 12 god. + 2 dijete do 6 god. (na ležaju sa roditeljima)
*neograničeno kupanje na termama ( sve pod istim krovom), 1x dnevno ulaz Svijet sauna do 15.00 sati ( korištenje do 16.00 sati) osim na dan odlaska, neograničeno konzumiranje mineralne vode u salonu zdravlja bez čaše, korištenje ogrtača za kupanje, jutarnja gimnastika i aqua fitness (pon-sub)